熬夜看球猝死,熬夜看球养生法 我认为对于这样的人来是最好的一种养生办法就是锻炼，通过锻炼能够锻炼自己的身体变得更加的健康，而且能够让自己的抵抗能力变得更强。对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有很好的作用。 2 菊花人参茶 食材：菊花干花蕾4-5颗、人参3两 制法：将人参切成细段，放入花蕾，用开水浸泡10-15分钟即可。类人不宜熬夜看球从事...